许多国家它已被视为一种不可替代的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶，以增强身体的抵抗力。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些，但它已赢得了许多人的喜爱。骆驼奶什么人不适合喝？骆驼奶什么时候喝效果最好？骆驼奶如何保存？下面一起来了解吧。 一、骆驼奶的功效和作用 骆驼奶的营养成分绝不亚于牛奶。骆驼奶高钙，饱和脂肪酸低，甚至还具有医疗价值。骆驼奶是非常健康的产品，骆驼奶可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求，对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益，对高血压也有帮助。

二、骆驼奶适宜人群 1、婴幼儿和儿童（尤其是母乳缺乏、或乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的孩子） 驼乳的分子结构较小，90%可以直接被人体吸收，远远高于其它动物奶的营养吸收，从而减轻婴幼儿的肠胃、肝、肾负担。骆驼乳的营养成分非常接近人乳，乳汁中含有大量的免疫活性蛋白因子，喝骆驼奶的婴幼儿不容易出现腹泻。

2、糖尿病患者 驼奶本身含有极高水平的胰岛素或类胰岛素蛋白，每天摄入约一品脱（568毫升）的骆驼奶，就可以有效降低血液中葡萄糖水平，减少人体对于胰岛素的需求量。类胰岛素因子可以直接辅助降糖。 3、高血压人群 驼奶中富含的营养物质，能防治血凝、血栓，降低血液中的胆固醇浓度，调节脂代谢紊乱，降低血脂，防治高血压。 4、肝病患者 骆驼奶的解毒能力非常强大，骆驼里有天然的P450解毒酶，调节人体的PH值，坚持足量食用就可以达到意想不到的效果。 5、 肾功能缺陷或想提高肾脏功能的人群 驼乳中含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和各种维生素，除了能给病人提供丰富的营养外，更重要的是驼乳有利尿作用，可增强血液循环，促进利尿排毒。 6、爱美女性 骆驼奶独特的营养成分与功用可以改善肠胃功能，调节菌群，改善睡眠质量，长期食用，可以帮助人们消除皱纹和增白肤色。 7、孕妇、产后，术后、亚健康、免疫力低下人群 骆驼奶不但维生素C含量极高，且富含牛奶中缺少的乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种有杀菌作用的物质可强化人体的免疫系统，促进健康细胞的生长。 8、中老年人 骆驼奶中富含双歧杆菌V9、干酪乳杆菌zhang、植物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和11中氨基酸，有效清理肠胃道的有害物质，预防胃肠癌的发生，对老年人强健骨骼、养心养胃、保肝护肝有明显功效。